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6月のハーブティー「ラベンダー」
ハーブティー「ラベンダー」 ラベンダー

特徴

多品種あるラベンダーですが、ハーブティーには主にイングリッシュラベンダーが用いられる。ストレスの緩和やリフレッシュ効果があるので緊張して眠れない時、イライラしている時に飲むとリラックスする事が出来る。
車に置くと酔い止め効果、枕元に置いて安眠効果などいろいろな使用法があるので、試してみては☆

紅茶とブレンドしてもおいしい
(紅茶1杯分に対し0.5陳度)

強く、清々しい落着く香り

香りが強くクセのある味だがスッキリしている。ラベンダー独特の味

効能

労回復、精神安定、リフレッシュ、ストレス、鎮静作用、体機能の活性化、神経痛、不眠症、高血圧、花粉症、生理不順、頭痛を改善  etc

応用:ラベンダー足浴

◎準備するもの:ラベンダー2帖∪面器、お湯(40〜43度位)
◎手順 :\面器にラベンダーを入れくるぶし上まで浸る位お湯を入れる
       15分くらい浸かる           

注意事項

※ラベンダーは子宮を刺激するので妊娠初期は多量に口にしない
※ラベンダーだけで飲む場合は2倍以上の濃さで飲むのは控える      


4月のハーブティー「ペパーミント」

5月のハーブティー「ローズマリー」

6月のハーブティー「ラベンダー」

7月のハーブティー「レモングラス」

10月のハーブティー「アップルミント」

11月のハーブティー「パイナップルミント」

2月のハーブティー「ローズヒップ」



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